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Kein Stress am Morgen

Wissenschaftler haben rausgefunden, das von Wecker geweckte Menschen auch nach acht Stunden schlaf, nicht sofort einsetzbar sind. Dazu meint Telepolis: Vorsicht, wenn der Wecker klingelt! Also nach dem Aufstehen erst mal in Ruhe Frühstücken und dann den Tag langsam auf sich wirken lassen.

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