Die Mehrheit der Europäer und Nordamerikaner glauben, dass Nikotin süchtig macht und Krebs verursacht: Nikotin weit ungefährlicher. Nope, das sind beim Rauchen die über 800 Schadstoffe die man mit inhaliert.

Das Nikotin ist eher für das Verlangen nach einem Nikotin-Level und daher raucht man öfters.

An dieser stelle kann ich nur die liquid E-Zigarette empfehlen. Da kann man neben Geschmack auch die höhe des Nikotin selbst bestimmen und man hustet weniger, da weit über 90 Prozent weniger Schadstoffe.

Nikotin-Pflaster helfen hingegen wenig, da die Aufnahme über die Haut nicht so der Hit ist.