Low Carb – schlank und krank
Abnehmen ohne das bohrende Hungergefühl, aber letztlich schadet die Diät der Gesundheit.
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Abnehmen ohne das bohrende Hungergefühl, aber letztlich schadet die Diät der Gesundheit.
Posted by Frank Stohl
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Posted by Frank Stohl
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Posted by Frank Stohl
Abnehmen ohne das bohrende Hungergefühl, aber letztlich schadet die Diät der Gesundheit.
Eigentlich sind mir Diäten egal, aber da „Low Carb“ so ein hipper Trend ist seit ein paar Jahren, hier eine etwas ernüchternde Studie: Die Diäten-Lüge. Das viele Fett ist nicht gut und kann die Lebenszeit um die vier Jahre verkürzen.
Die erhöhte Fettzufuhr berge Risiken insbesondere für Menschen mit Herz- und Kreislauferkrankungen, Schwangere und Ältere, denn das Fett könne Arterien verstopfen. Die hohe Eiweißzufuhr soll auch für Menschen mit Nieren- und Leberproblemen bedenklich sein, Gicht könnte schlimmer werden. Abgesehen davon könnten Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Mundgeruch und Übelkeit auftreten.
Einfach weniger Essen ist wohl irgendwie ausgeschlossen, mag das kindliche Ego wohl nicht.
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